Aromatická masáž

Masáž je primárnou metódou v aromaterapii. Silice sú pred masážou zmiešané s olejom, ktorý je ich nosičom.
Pri masáži vás najprv upúta vôňa, čoskoro však budete pociťovať i mnoho ďalších účinkov. Silice prenikajú pokožkou lepšie ako rastlinné oleje a za 20 - 30 min. sa dostanú do krvného obehu. Ich účinok na telo trvá omnoho dlhšie.
V závislosti na vybraných siliciach a jednotlivcovi môže mať vôňa uvoľňujúci, alebo stimulačný účinok na zmysly a duševný stav. Už iba kvôli samotnej vôni môže mať masáž pozoruhodný účinok. Silice kombinované s masážou pomáhajú uvolniť stres a napätie, viaceré z nich pôsobia antibakteriálne a prinášajú úľavu niektorým vnútorným stavom rovnako ako kožným problémom, alebo napomáhajú ich zhojeniu. Masáž celkovo zlepšuje krvný obeh, kombinácia silíc a masáže je považovaná za stimulátor rastu kožných buniek a dodáva povrchu kože hladký vzhľad tým, že urýchľuje odstraňovanie starých buniek. Napomáha urýchliť elimináciu odpadových látok v lymfatickom systéme, ktorý čistí a vyživuje telo.
Ďalšie, špecifické účinky masáže:
- môže normalizovať mastnú alebo suchú pleť
- dokáže zmierniť akné a iné kožné vyrážky
- zvyšuje pružnosť pokožky a rast nových kožných buniek
- zlepšuje celulitídu
- odstraňuje pocit apatie a depresie