Tel.: 02 / 222 000 22
Sme špecialisti na kúpele a wellness.
Ide o ideálnu formu fyzického tréningu s účinnosťou o 40 - 50% vyššou než pri normálnej chôdzi. Chodec má lepšiu stabilitu a istotu, preťažovanie nosných kĺbov je o 30% nižšie, preto je severská chôdza dobre tolerovaná pri degeneratívnych ochoreniach chrbtice a nosných kĺbov a je jednou z najvhodnejších pohybových aktivít pri osteoporóze. Zlepšuje tukový a uhľovodanový metabolizmus, je to účinný vonkajší tréning na redukciu nadváhy. Je tiež efektívnou dychovou gymnastikou, zlepšuje kardiopulmonálnu výkonnosť, je vhodnou formou kardiopulmonálneho tréningu. Severská chôdza je ideálnou pohybovou aktivitou pre všetky vekové skupiny vrátane seniorov s degeneratívnym ochorením chrbtice, nosných kĺbov, poruchami rovnováhy, stability a koordinácie či ischemickým cievnym ochorením. Špeciálne výškovo nastaviteľné severské palice sú pacientovi individuálne nastavené a zapožičané. Procedúra sa vykonáva v prírodnom prostredí. Odporúčame športové vychádzkové oblečenie a pohodlnú športovú obuv. Procedúra "Nordic Walking" sa poskytuje v týchto mestách a hoteloch: | ||
Odporúčame
 Prečo sme naj  viac ako 24 rokovsa špecializujeme na kúpele a wellness  100% Garancianajnižšej ceny  overené klientmi
naše služby doteraz využilo viac ako 120.000 klientov  poradíme Vámpri výbere toho najlepšieho pobytu © 2000-2025 CK SUNFLOWERS agency, s.r.o.
Tieto internetové stránky používajú súbory cookie. Viac informácií tu. |
