Chcete dostávať aktuálne informácie priamo do vašej e-mailovej schránky?
Objednajte si mailing list!
Chrbticový telocvik podľa McKenzie
Jedná sa o terapeutickú metódu vyvinutú Robinom McKenzie na ošetrenie problémových miest chrbtice a okolitých svalových tkanív.
Pri tomto telocviku sa tieto posunú v želanom smere, ak sa kĺby chrbtice vystavia tlaku.